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其实，小儿鼻炎也和大人一样，就是鼻腔内出现了炎症现象。我们知道，鼻炎大概可以分为慢性鼻炎和急性鼻炎，慢性鼻炎通常也就是急性鼻炎发展而来的。当然，小儿年龄比较小，相对来说比较不可能患慢性鼻炎。小儿们通常患的都是急性鼻炎，也就是鼻腔内急性感染性炎症，通常都由普通感冒引起的。那么，如果小儿患了鼻炎，应该准备什么食疗呢?

小儿患鼻炎的原因，通常就是感冒时免疫力下降，受到了病毒感染。春秋季昼夜温差大，受到风寒，继而引发了鼻炎。医院做个身体检查，然后请医生给他开维生素B,维生素C片，增强自身免疫力，那样就可以和鼻腔内的病毒病菌""作战""了。至于日常饮食，肯定是要以清淡为主的，不吃油炸，生冷的食物，让孩子养成良好的饮食习惯。日常饮食中，餐桌上应该多蔬菜，比如苦瓜、莲藕等，少肥肉和海鲜，多准备银耳汤，冬瓜汤等。平时为孩子准备具有活血作用的水果，同时可以给孩子榨雪梨汁，山竹汁代替孩子喜欢喝的饮料。

盐水洗鼻容易有哪些误区?

1、使用冷水和自来水洗鼻，自来水是人工加工而成的一种水，在未烧开前含有细菌和杂质。但是，鼻炎很大程度上就是细菌入侵鼻腔造成的，这反而会加重鼻炎。而冷水会刺激到鼻炎患者的鼻腔，甚至是造成鼻粘膜损伤。

2、普通盐水洗鼻，其实鼻炎患者的盐水洗鼻使用的盐水，不是字面上的意思。这种盐水是生理盐水，采用的盐一定要不含碘，品质较好的盐。食用盐大都含碘，这种盐所制成的盐水反而会伤害鼻腔。

3、长期使用盐水洗鼻治疗鼻炎，因为生理盐水的效果不错，而且没有什么副作用，受到了很多鼻炎患者的长期依赖。但事实上，盐水洗鼻也会洗掉鼻腔的分泌物，分泌物对鼻腔有一定的保护作用。长期使用盐水洗鼻，会导致鼻腔干燥，甚至是出血，还可能造成其他鼻腔问题。

除了饮食方面家长应该特别注意以外，也不要忘记督促孩子多运动，提高孩子机体免疫力。并且，在周末可以常带孩子去爬山，感受大自然，呼吸新鲜空气，那样都是可以有效地减轻鼻炎给小儿们带来的痛苦的。

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