“我坚持游泳半年，我的鼻炎竟然真的好了！”

“胡说八道，游泳根本不能治鼻炎，还会越来越严重！”

最近看到一个贴吧：游泳真的能治好鼻炎吗？看客们竟分为两大帮派，就“游泳能不能治鼻炎”话题吵得热火朝天！

为什么会有这两种说法呢？游泳治鼻炎究竟靠不靠谱？！

游泳有助于缓解慢性鼻炎

医院耳鼻喉科主任医师李永贺教授说：其实游泳和其他运动一样，都可以增强体质，提高身体免疫力，对于预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有好处的。但前提是要在干净的水环境和适当的水温下游泳。

但并不是所有的鼻炎都能通过游泳缓解！据了解，游泳通常能缓解慢性鼻炎！慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。一般病情会持续三个月或以上。常常伴随着鼻塞和鼻黏膜肿胀等现象，难以呼吸，难受至极！

慢性鼻炎总是反复发作，当人体免疫力低下时，慢性鼻炎就会侵袭。所以，慢性鼻炎患者可以经常去游泳，增强体质，提高免疫力，从根本上减少和预防鼻炎！

游泳小偏方，get!游泳加重急性和过敏性鼻炎！

游泳会加重鼻炎症状，其根本原因不在于游泳本身，而在于水质和水温！

急性鼻炎多是由于病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎症，故又称为“感冒”、“伤风”。主要症状是鼻塞、流涕、发热等。如果泳池的水质不洁，水温过凉，都会导致急性鼻炎加重！

另外，游泳池中的次氯酸钠，是常见的过敏原，对过敏性鼻炎患者的鼻黏膜具有一定的刺激性。所以，过敏性鼻炎患者游泳，很可能会造成鼻炎症状加重！

很多儿童的鼻炎往往伴有鼻窦炎，很难判断是什么类型的鼻炎，所以，建议只要有症状存在，最好避免游泳。

而且，鼻窦炎主要是因为细菌感染，还有一定的传染性，所以是不主张到公共场所游泳，这不但是对自身健康的保护，也是对他人健康的尊重！因此，提醒大家，无论是成人还是孩子，一定要在完全没有任何鼻炎的各种发作症状的情况下才去游泳。缓解鼻炎的方法有哪些？1.远离过敏原！之所以把远离过敏原放在第一位，因为现在就是过敏原泛滥的时期，过敏性鼻炎患者一定要远离过敏原，外出戴口罩。2.清洗鼻腔盐水洗鼻是现在国际上比较推崇的一种缓解鼻炎症状的方式。经常洗鼻，不仅可以保持鼻腔的清洁，还能消毒杀菌！3.按摩鼻部按摩迎香穴，可以有效缓解鼻炎！4.及时解决！一旦出现鼻炎症状，还需及时解决，去专业机构，科学治疗！清鼻露3大优势，您解决鼻炎的首选1国家专利鼻炎产品清鼻堂清鼻露雾化液获得五项国家专利，属于鼻炎领域国家专利产品，也被药监局批准为国家二类医疗器械，正式上市！2纯植物提取，无副作用清鼻露雾化液的主要成分是桑木酢，是桑树天然提取液。是纯植物提取，无任何副作用，适用于任何人群！??桑木酢对鼻腔、鼻窦的致病菌和真菌具有杀灭作用，对病毒具有强力的抑制作用！因此，清鼻露可以快速消除鼻炎症状！3全鼻气化输入，解决鼻炎无痛苦！清鼻露雾化液使用全新科技，利用气体无孔不入的特性，将清鼻露气化输入全鼻，不打针、不塞药，只要呼吸，轻松解决鼻炎！

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