慢性鼻炎是非常严重的，有些患者在治疗之后总是复发，所以很苦恼，也担心这样下去会影响很大。很多的人的身体呈现亚健康状态，慢性鼻炎的发病也日渐升高。不少慢性鼻炎患者朋友常常轻视慢性鼻炎的危害，以为它是可治可不治的小病，其结果就是往往因为病情长期得不到缓解而引发多种严重疾病的并发，不仅严重影响到正常的生活，还给自身健康带来了很大的伤害。下面就为大家推荐4个实用的小妙方缓解慢性鼻炎，希望能够帮到大家！

瓜藤煲猪肉

材料

丝瓜藤1~1.7米（近根部的最佳)，瘦猪肉50克，精盐适量。

做法

丝瓜藤洗净，切段猪肉洗净切块，两味入沙锅加水炖煮至猪肉熟烂，入精盐调味即成。喝汤，吃猪肉。1日1次，连服食10日。

功效

清热解毒，消炎通窍。适用于慢性鼻炎急性发作期、萎缩性鼻炎等症。

桃仁桂鱼

材料

桃仁6克，泽泻10克，桂鱼克，葱、姜、精盐等调料各适量。

做法

桂鱼去鳞、腮及内脏，放入汤煲中，入桃仁、泽泻及调料，炖熟即成。食鱼喝汤。

功效

活血化瘀，除湿通窍。适用于慢性鼻炎。

川芎菊花茶

材料

白菊花6克，川芎10克，绿茶2克。

做法

川芎洗净切片，与菊花、绿茶同煮，取汁。早、晚饮服。清风消炎。

功效

适用于风热型单纯性慢性鼻炎。

苍耳白芷茶

苍耳子12克，白芷5克，绿茶2克。

做法

白芷切片，与苍耳子、绿茶同入沙锅中，加水浸泡片刻，煎煮取汁。1日1剂，早、晚各服1次。

功效

清火祛风。适用于风寒型单纯性慢性鼻炎。

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