鼻炎吃什么食物好得快？鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，但是鼻炎的发作会使病菌进入体内各器官，引起不适，如打喷嚏、流鼻涕、发痒、通气不畅、鼻出血、干燥、头痛、头昏等。鼻炎如果治疗不及时，会给工作生活带来极大的痛苦，那么鼻炎反复老不好怎么办，下面是健康专家分享出鼻炎吃什么食物好得快的建议。

鼻炎的危害：

1.智力下降。长期鼻塞，不仅会令孩子觉得不舒服，注意力无法集中。更重要的是，还会间接使大脑缺氧，使孩子乏力、嗜睡，引起记忆力、思考能力下降等问题。

2.影响视力。若孩子的鼻炎发展成为鼻窦炎时，眼眶周围的额窦和上颌窦也能蓄积鼻液，容易对眼部造成压力，并引起眶内感染，从而损害孩子的视神经，导致其视力减退。

3.影响生长发育。青春期之前，是孩子长身体的最佳时期，而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态，自然也会影响其生长发育。

4.性格内向。长期患有鼻炎的小孩容易跟其他小孩慢慢疏远，这种另类的感觉往往会让他们缺乏自信，不主动与人交流，性格渐渐变的内向。

鼻炎反复老不好？吃什么能治疗好

1、梨子水分足，不仅味道甜美，还具有一定的药用价值，可以帮助我们清肺热，解燥，化痰止咳，像总是感觉痰多，鼻部干痒的鼻炎朋友，就可以多吃点梨子，也可以用冰糖来炖雪梨喝。

2、葡萄入肺、脾、肾经，能止咳除烦，提高身体的抵抗力，可以缓解鼻炎复发的情况。

3.中药办法：

1)平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次，坚持用一个月就可以治疗好了。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。乐必通是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。现在比较方便，网上就能找到。

2)用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里１５～２０分钟，同理放入另一侧。每日２～３次。

另外平日里也可以经常按摩鼻部，缓解鼻炎症状，使治疗效果更好！

鼻炎的自我按摩小妙招

1、搓鼻梁：用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧，上下反复搓揉下左右，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、按迎香：用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共环形揉动下左右，按揉时穴位感觉酸胀，有点热泪盈眶的感觉为佳。3、开天门：用自己的食指和中指并拢，交替自下而上从眉心到发根用手指反复推擦下左右，直至前额和鼻根发热为佳。

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