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鼻子是呼吸通道，是人体与外界直接接触的门户。中医学认为肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体有许多穴位分布于鼻部，鼻部血运丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康；当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自查疾病。

鼻部色泽变化

健康人的鼻部颜色与面部色相似，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部分。如体内有疾病时，鼻子颜色会发生改变，还会随着疾病种类的不同有时会出现不同的颜色，常见有以下几种：

红色。表现在鼻头部皮肤发红，且有许多血管网，俗称红鼻子。现代医学认为是由细菌及毛囊虫的感染所致，也受饮食、外界刺激、情绪、内分泌等各种因素的影响。此外，鼻头发红也与心血管疾病有关，如高血压病等。鼻翼、鼻尖部发红，有时伴有小丘疹或小脓疮者，多见于寻常性痤疮。鼻孔内缘发红、鼻中隔溃疡，见于梅毒。鼻孔外缘发红，是肠内有疾病，或是充血性炎症所致。

黑色。鼻部皮色黑或灰暗，多见于衰竭病人，也有呈黑褐色斑块，为肝病功能障碍而出现的色素沉着所致。

白色。鼻子色白，患贫血症的征兆。

棕色、蓝色或黑色。常见于脾脏和胰腺有病。

观察鼻涕判断疾病

清鼻涕。鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有头痛、头昏等症状，鼻腔黏膜充血微红，有水肿，多见于伤风感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。

黄鼻涕。呈黄色脓性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔黏膜增厚，有水肿或溃烂区域，多为慢性鼻炎所致，或上感恢复期。

黏脓性鼻涕。多见于感冒后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。但这同样也是鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，要考虑是否患了鼻窦炎。

绿色痂片状鼻涕痂。多为脓涕干燥后形成的薄痂，有特殊的臭味，这是萎缩性鼻炎的特征，又称“臭鼻症”。

腥臭鼻涕。鼻涕少、干、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔黏膜萎缩，鼻甲缩小。由于嗅觉减低，自己并不感到鼻腔发出的奇臭味，多见于慢性萎缩性鼻炎，即鼻渊症。

血性鼻涕。无原因地鼻腔出血，有时量很少，与鼻涕相混，有的只是血丝，有的是小血块。不论量多少，但这是鼻腔癌的早期信号，尤其是青壮年人，一旦有鼻出血应当立即去耳鼻喉科检查，以免误诊。

鼻塞的原因

1.感冒

感冒是由病毒入侵上呼吸道所引起。在人体呼吸道的结构上，鼻腔是人体呼吸道面对外界空气环境的第一道关卡，所以当面对病毒入侵时，人体会有一些自保的反应来对抗病毒的入侵。此时，鼻腔黏膜会藉着分泌大量的分泌物来试图将病毒冲洗清除出去，鼻黏膜也会肿胀来减少空气的进出量，希望能藉此减少病毒进入鼻腔的数量。当鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜肿胀时，一般人就会感觉鼻塞。

2.慢性鼻炎

鼻腔内的鼻胛，可能因为温差、化学气体或粉尘、污染空气、汽车工厂废气等之长期刺激，而逐渐肥厚，当鼻胛肥厚到一个程度，人体就会感觉鼻塞。正常人两侧的鼻胛会自动收缩与膨胀，通常是一侧收缩而另一侧则膨胀，其过程大约6～8小时。因为鼻胛收缩侧之空气进出顺畅，所以正常人并不会感觉鼻塞。但是如果鼻胛因为某些因素导致其肥厚，使得鼻胛收缩时，无法有效的收缩到一定程度，则会影响空气进出之顺畅，而让人感觉呼吸不顺畅，也就是有鼻塞的感觉。如果鼻胛持续肥厚，导致其生理性的收缩与膨胀功能都丧失，则病患将感觉严重且持续的鼻塞。

3.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎导因于人体判断进入上呼吸道的气体中，含有对人体有害的物质，因而启动一些防卫行动，试图清除并阻挡这些入侵物质。例如藉着打喷嚏（打喷嚏时鼻腔内的单位风速接近台风时的风速），希望能将入侵物质驱离；鼻腔黏膜会藉着分泌大量的分泌物，来试图将过敏物质冲洗清除出去；鼻黏膜也会肿胀来减少空气的进出量，希望能藉此减少过敏物质进入鼻腔的数量。当鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜肿胀时，一般人就会感觉鼻塞。

4.鼻腔异物

如小孩将橡皮擦、豆子、珠子等异物塞到鼻子里，导致空气进出鼻腔通道不顺畅，而引起鼻塞。

5.鼻窦炎、鼻息肉

鼻窦炎时，由于脓稠的分泌物堆积在鼻腔通道以及鼻胛黏膜因发炎而肿胀，这些都会导致空气进出鼻腔通道不顺畅，而引起鼻塞。鼻息肉则视其大小而定，若鼻瘜肉之体积较大，导致空气进出鼻腔通道不顺畅，就会引起鼻塞。如果鼻息肉只局限在中鼻道，则不一定会引起鼻塞。

6.鼻中膈弯曲

空气进出鼻腔的通道，为鼻中膈与鼻胛之间的空隙。如果鼻中膈弯曲，则鼻中膈与鼻胛之间的空隙将减少，空气进出也比较不顺畅，严重时，病患会感觉鼻塞。如果鼻中膈向右侧弯曲，理论上右侧比较容易感觉鼻塞，但是左侧的鼻胛经常会产生代偿性的肥厚，让空气进出的空间也变小，所以鼻中膈弯曲患者，也经常抱怨两边鼻腔都会鼻塞。事实上鼻中膈弯曲是非常普遍的现象，估计约八成的人，其鼻中膈都有些弯曲，所以鼻中膈弯曲并非一定都要治疗，需要由专业医师亲自诊治才能决定。

7.萎缩性鼻炎

萎缩性鼻炎是一种特殊而少见的鼻病，患者的鼻腔看起来非常的畅通，鼻腔通道比正常人都大，但是患者却一直感觉鼻塞。其原因是由于空气进出时，气体的流动呈现乱流或者是因为空气进入鼻腔时，阻力太小，而感觉不到呼吸。就好像在非常光滑毫无阻力的洒了滑石粉的镜子上面，你根本无法行走一样。

8.肿瘤、腺样体增殖肥大

成年人的鼻咽癌、一些良性的肿瘤、或者小孩的鼻咽部腺样体肥大增值，这些都会导致空气进出鼻腔通道不顺畅，而引起鼻塞。

9.其他因素

鼻塞原因很多，除了过敏，慢性鼻窦炎、肥厚性鼻炎也会造成长期鼻塞。秋冬天气转凉，容易刺激鼻内黏膜，让鼻塞症状更严重，造成鼻塞、呼吸不通畅。

a、温度的变化：冷湿的空气容易刺激鼻黏膜而引起鼻塞和打喷嚏。如果只是单纯地对温度敏感者，最好的治疗方法是注意温度的变化，增减衣服。

b、内分泌荷尔蒙的影响：孕妇及青少年常有血管运动性鼻炎而造成严重的鼻塞。

c、其他因素：血管循环系统疾病、姿势的影响、鼻子内部构造的问题、慢性鼻窦炎、腺样体增殖肥大、滴鼻药或喷鼻药的滥用。

鼻塞护理方法

1.自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2～3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

2.蒸熏法：以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。

3.填塞法：用热毛巾敷鼻，每次5～10分钟，每日3次，有一定效果。

4.及时就医：急性鼻窦炎表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。若宝宝患了上呼吸道感染，家长首先应积极进行治疗。及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发

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