鼻炎是一种十分常见的鼻部疾病，患上鼻炎会时时刻刻的影响我们的身体健康，那么如何预防鼻炎发作呢？鼻炎给生活带来了很多不便，尊然中医专家提醒：患了鼻炎在生活中要注意以下几点。

尽量避免上火

上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

忌生冷食物

经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

保持棉被干净

人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

远离花粉

花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

常用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

采用艾熏防治鼻炎发生，艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播。空气中的致病菌没有了，鼻炎致病菌自然不会产生；如果在夏季能常常熏一熏艾，对预防各种夏季暑病、常见病都有非常好的效果。

下面和大家介绍一下有效的评估方案。关于物理治疗抗过敏辅助疗法生物物理治疗仪评估（过敏性疾病的辅助治疗）针对过敏性病症，通过生物物理治疗仪评估，进行全身和过敏源的评估。根据不同患者的情况，提升机体消炎排毒功能，进行全身调理干预，从而有效地评估过敏性引发的鼻炎。这样能够减轻宝宝的病痛。改善患者失衡的免疫系统和提升您的消化排毒功能，对过敏病症实施干预和辅助性治疗。它能引起过敏性疾病产生的内因以及外因，让机体恢复正常。其配备有覆盖自然界近种自然物质信号源，可用于帮助分析引发变态反应的具体过敏源，同时精准脱敏治疗，快速减轻患者过敏症状。

如有过敏等相关问题，可加

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