现在天气十分炎热

人们纷纷按下空调遥控器的按钮

在室内营造出一个冰爽世界

殊不知室内外的温差

导致人体的体温忽冷忽热

从而使鼻腔内部防御功能下降

增加患感冒、鼻炎的概率

同时长期处于空调环境

没有定时开窗通风

封闭的空间中

存在着较多的灰尘和细菌

再加上空气干燥

则容易导致过敏性鼻炎复发

空调机内部的湿度和温度

很容易滋生细菌和霉菌

打开空调释放冷气时

霉菌就会和冷气一起分散到空气之中

这些“菌类”被人们吸入鼻腔内

致使鼻粘膜的抵抗力下降

引发急性鼻窦炎

既然我们揪出了

鼻炎复发的重要“元凶”

如何有效减少其对鼻腔健康的伤害

就成了重要问题

维世达诊所为您准备了几个小方法

减少鼻炎复发频率

定时清洗空调过滤网

空调的排气口的位置和

空调内机中的换热器的位置上

安装有过滤空气的滤布

对滤布定期清洗和消毒

从源头上减少细菌和霉菌的滋生

室内常通风

在条件允许的情况下

经常性开窗通风

更换室内“有菌”空气

减少细菌和霉菌对于鼻腔粘膜的伤害

进而提高鼻腔内部免疫力

开空调要适时

不要长期处于空凋屋

适当走出舒适圈

降低室内外温度差距

减少对于鼻腔防御机制的伤害

降低患病几率

加强日常防护

除了控制好空调这一“元凶”

还要及时彻底清扫室内卫生

保持生活环境的干燥

清除潮湿区域

养成洗鼻好习惯

空气污染日益严重

鼻腔作为第一个过滤系统

它的健康对于我们身体健康

存在着至关重要的作用

我们可以选择经常使用盐水洗鼻

保持鼻腔卫生环境

（注意：一定要适度洗鼻）

这种预防鼻炎的方法

对于鼻窦炎治疗来说

也是具有积极意义的

空凋虽好

可不要一直吹哦

否则鼻腔的防御机制下降

鼻炎和感冒就会不定时找上门来

身体的抵抗能力也会每况愈下

患有过敏性鼻炎的小伙伴

更是要注重室内空气质量

经常性打理空调和室内卫生

让过敏原无处藏身

才能无惧夏季、安然度过

刘建卉医生

维世达诊所儿科、耳鼻喉科、变态反应科医生

医院耳鼻喉头颈外科供职，同时具备儿科医师和耳鼻喉头颈外科医师资格，拥有近二十余年的门、急诊及住院的临床诊疗经验。

擅长：小儿内科、耳鼻喉专科、变态反应科相关疾病的诊断与治疗，特别在成人及儿童的急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、哮喘、小儿睡眠呼吸暂停综合症、腺样体肥大等疾病的诊疗，拥有丰富的临床经验。

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