明明没有感冒，也没有发烧，但是却总是鼻塞、流鼻涕，尤其是在粉尘比较多的环境下，症状更厉害，这多半是患上过敏性鼻炎了。这是一种慢性呼吸道疾病，鼻炎发作的时候对生活和工作都带来一定的影响。

过敏性鼻炎真相：无法被根治每当交季之时，就会有不少声称可以根治过敏性鼻炎的治疗手段，再配上各种闻所未闻的高大上技术，结果就引得很多过敏性鼻炎患者纷纷掏空了腰包。但真相又如何呢？现代医学压根就没有根治过敏性鼻炎的方法，手术治疗也只是过敏性鼻炎的辅助治疗手段而已，手术的类型主要包括以改善鼻腔通气功能为目的的下鼻甲成形术和以减低鼻粘膜高敏感性为目的的某些神经切断术，但这并不能从真正意义上彻底根治鼻炎的病灶。一般来讲，过敏性鼻炎的主要治疗方式仍然以保守的常规治疗为主。只有在常规治疗无法起效，且严重地影响到患者生活质量时，医生才会建议患者手术。提前做好预防，过敏性鼻炎不可怕虽然过敏性鼻炎会影响到患者的生活质量，属于顽疾，却并非什么严重的疾病。如果平常做好预防和治疗，就能有效地控制住病症，也不用担心会出现什么大的问题。过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是过敏性鼻炎的主要原因。因此，过敏性鼻炎患者应主动避开会导致自身过敏的变应原。另外，过敏性鼻炎患者应该提前补充硒元素，这是因为硒元素对过敏性疾病具有一定的改善作用。某医院做过一项实验，将例过敏性鼻炎患者作为过敏性鼻炎组，包括常年性过敏性鼻炎96例和季节性过敏性鼻炎例。另外又选取例来自本院健康体检者作为对照组。检测之后，发现鼻炎组血清中硒元素水平低于对照组（P＜0．05），过敏性鼻炎患者IgA水平显著低于健康人群，而IgE水平高于健康人群。结论认为，低硒可能是过敏性鼻炎发生的一个内在因素；IgA和IgE可能参与了过敏性鼻炎的发生发展过程；而补充足量的硒元素则可以对IgA和IgE进行调整。国外专家也针对硒的抗过敏作用进行过研究，他们发现过敏性鼻炎会导致胸腺基质淋巴细胞生成素（TSLP）表达异常，而TSLP在过敏性疾病的发病机制起着重要的作用，它是过敏性疾病如过敏性鼻炎，哮喘和特应性皮炎的一种重要中间体，而硒可以通过抑制TSLP用于治疗炎症和过敏性疾病。因此，证明硒元素对预防和改善过敏性鼻炎具有一定作用。

中国营养协会推荐：

相关链接：

必须补硒的九大人群（点击打开链接）

硒被全球公认的十大功效及临床案列（点击打开链接）

科普知识：

高硒与富硒的区别：

国家标准(DB/T—8)规定,每公斤稻谷含：50—微克的硒为富硒稻谷，每公斤含微克以上硒的稻谷为高硒稻谷。如对慢性病起修复作用根据中国营养协会推荐的补硒标准必须每天补充微克以上的硒，最好选择高硒谷物。例如：根据中国营养协会推荐的补硒标准癌症患者每天需要补硒微克。那么患者需要每天吃一公斤的稻谷是不可行的，而补充高硒谷物，只需六勺即可（每勺10克谷物，含硒50微克）由于胚芽的吸收率是谷物吸收率的30倍，所以高硒玉米胚芽粉是补硒的最佳选择

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