过长的鼻毛应该直接剪掉吗有几个好处可以看

好习惯难养成，坏习惯一旦养成，就很难改，比如拔鼻毛。

鼻毛拔了15年，比烟瘾还难戒，瘾来了就要对着镜子拔。如果某根又黑又粗的没被拔掉，一天都不舒服，拔出来那一瞬间，全身流过电流，尤其是看着饱满的毛囊，那种感觉……酸爽！

对于拔鼻毛这个爱好，小草不知道有没有同道中人……

鼻毛拔得一时爽，但其中危害可能没你想得那么简单。

鼻毛的作用是什么？

美国的哈佛大学医学院曾经对名十六到二十岁的学生做过实验，经过检查发现，鼻毛越少，出现慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎的概率就会越高。

就像身上的毛发，有人多有人少，鼻毛也被划分为四个级别，分别是多、中、少、无。鼻毛的多少，跟健康息息相关，因为鼻毛是呼吸道的第一防线，守护着鼻腔的健康。如果长期受到外部刺激，鼻粘膜上皮细胞的纤毛会消失，而基底膜变厚，就会导致萎缩性鼻炎出现，使得鼻毛大量减少。

鼻腔的疾病都是慢慢发作的，而鼻毛的多少，则是这些疾病的暗示。作为鼻腔的第一道防线，鼻毛责任重大，不仅可以阻挡空气中的污染物，还可以减缓空气进入鼻子的速度，缓冲空气对鼻腔的压力，起到保护鼻粘膜的作用，同时也预防鼻腔慢性疾病的出现。

如果没有鼻毛，干燥的空气直接被吸入体内，会刺激肺部和咽喉等器官，从而引发气管炎、咽炎等疾病。

因此，千万不要小看鼻毛，虽然它不怎么好看，但作用却很“实在”！

不过，有人发现，鼻毛居然也会变白？这到底是什么原因？

鼻毛变白，或是暗示衰老

陈进明在著作《鼻毛白化可作为衰老的指标》中指出，随着人们对衰老的重视，对于毛发白化的观察和研究也越来越多，如果从医学角度来看，无论是头发变白，还是鼻毛变白，甚至是胡须变白，都是人体老化的体现，暗示着衰老的发生。

作为衰老指标，鼻毛白化其实比头发更优越，所以也能从鼻毛变白看出衰老的信号。

随着年龄增长，毛发色素细胞的功能会衰退，直到衰退至不能产生色素的时候，毛发就会变白，而且，相比起头发变白，鼻毛更能明确表示出老化，更是测定衰老情况的可靠标志。

年，日本学者吉泽康雄就已经指出，鼻毛变白可以作为衰老的标志，而且，他还对鼻毛变白进行了分类，分为两根变白、一半变白以及全部变白等种类，而且认为男性鼻毛白化与年龄之间存在紧密的联系，他指出，二十岁以下的男性出现鼻毛变白的概率为零，但年龄在五十一岁之上的男性，都会出现鼻毛变白的情况。

当然，也并不是所有人都会出现鼻毛变白的情况，譬如我国男性鼻毛变白的概率就比较少，而且年龄也会比较晚。

作为又能守护鼻腔健康，又能作为衰老标志的鼻毛，可谓是好处多多，但有人却觉得鼻毛太影响美观，想一拔了之。

鼻毛该拔吗？

小草在这里提醒大家，直接拔鼻毛很可能引起毛囊炎。因为鼻腔如果缺少了鼻毛的保护，细菌和病毒就会直接通过呼吸道进入到我们的身体，很可能会诱发气管炎。所以，针对鼻毛过长的人，日常的生活中尽量的避免拔鼻毛。如果是鼻毛实在太长的话可以定期的修剪，不要贪图省事而经常的拔鼻毛。

鼻毛的正确修剪和护理：

简单粗暴地将鼻毛拔掉是不提倡的，容易造成鼻腔损伤。如果想要修剪鼻毛，需要选购专门的鼻毛修剪器，在修剪的时候，尽量只修剪露出来的鼻毛，修剪过多，也容易损伤鼻腔健康，而且鼻腔失去保护屏障，也会对体内多个器官造成威胁。

除了正确修剪鼻毛，对鼻部的护理也非常重要。

为了保护鼻部健康，平时要注意鼻部的皮肤卫生，若是鼻部周围长了粉刺、黑头，切忌用手挤压，否则会伤害鼻部。

感冒时，很多人都会出现鼻塞、有鼻涕的情况，但千万不要用力擤鼻涕，避免鼻涕进入鼓室和咽鼓管，导致急性中耳炎发生。因此，擤鼻涕的时候，动作应该轻柔，并且要先擤一边，再擤另一边。

如果环境中有刺激性气味，要戴口罩保护鼻腔，并且尽快远离现场，避免持续的刺激，对鼻粘膜造成影响。

在对鼻腔进行清洁时，避免用手直接挖鼻孔，也不要用纸巾团成团，直接塞进鼻腔，这样做会造成鼻毛脱落、鼻粘膜损伤，甚至使鼻腔出现感染。正确的方式应该用清水清洗，适当按摩鼻部。

鼻毛是鼻部不可分割的一部分，虽然“长相不佳”，但作用不容小觑。

参考资料：

1.陈进明.鼻毛白化可作为衰老的指标[J].国外医学(老年医学分册),(03):-.

2.傅德明,杨立发,王春林.鼻毛与鼻腔慢性疾病的关系[J].临床应用解剖学杂志,(04):.

3.不宜擅自乱拔鼻毛眉毛.农村百事通.-10-01

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