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导读鼻炎，是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，是急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、干燥性鼻炎等鼻腔黏膜性改变的总称。
临床表现为鼻腔充血或水肿、鼻塞、流涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状，伴有头痛、头晕、记忆力下降、胸痛胸闷、精神萎靡等状况，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等，严重者会导致鼻咽恶性肿瘤。
入冬后，气温、湿度、气压发生剧烈的变化，加上空气污染、人口密集等因素，鼻炎的发病率明显攀升。患上鼻炎后需要注意的一点是，不可盲目用药，在用药前一定要先分清病因。
?预防鼻炎的十条法则1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替。
2、游泳时姿势很重要，尽量做到将头部露出于水面。
3、平时注意保持鼻腔卫生。
4、有牙病者，应该彻底治疗。
5、平时可常做鼻部按摩。
6、急性鼻窦炎者，要多加休息。卧室明亮，并保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
7、慢性鼻窦炎者，治疗时要有信心及恒心，应加强锻炼以增强体质。
8、遵从医嘱按时用药。
9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累。
10、严禁烟、酒、辛辣等食品。
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