在很多人印象中，打呼噜是成年人才会出现的毛病。其实，儿童也会打呼噜。
打呼噜虽然是一种常见的生理现象，但小儿打呼噜出现一些伴随症状时，就是一种疾病即儿童鼾症。现在打鼾的小病人越来越多，专家提醒，儿童打鼾除了影响其听力外，还会直接影响其容貌。
3至9岁的孩子打呼噜的最多
晨晨今年5岁，平时睡觉喜欢打鼾，家长没引起注意。后来，晨晨在家里看电视时，父母发现电视声音越来越大，家人喊他，有时也不答应，这样的情况持续了半年。晨晨妈妈带他到耳鼻喉科就诊，检查发现其腺样体肥大，双耳中耳积液，已经影响到听力。
因小儿鼾症来就诊的，以3至9岁的孩子为主。这是因为，9岁以后的孩子腺样体开始逐渐萎缩，打鼾的症状会随之慢慢减轻。
是不是就可以不治疗，等孩子长大后自愈呢？
不行，儿童鼾症一定要及时治疗。
半个月前，临床接诊了一位4岁的孩子，小朋友因鼻涕后流，导致喉咙有异物，引起反复咳嗽，晚上睡觉还必须张口呼吸，打呼噜。家长当时没引起注意，后来发现孩子看电视时，声音越开越大，家人呼唤也无应答，家长这才着了急。
“打呼噜的孩子因呼吸通道被堵塞后，会张口用力呼吸，长此以往可导致颌面骨发育异常。”朱镇华指出，孩子打呼噜，除了影响小儿听力外，还会直接影响小孩的容貌。久而久之，会导致孩子上嘴唇上翘、下嘴唇下坠、嘴唇变厚、出现大龅牙、高鼻梁变塌鼻梁、下巴变短，即造成打呼噜的孩子越长越丑。
儿童鼾症多因堵塞引起
小男孩牛牛今年4岁，睡觉时打鼾、多汗、尿床持续1年多了。近日，牛牛来到湖南中医院耳鼻咽喉科就诊，医生检查发现牛牛扁桃体肥大、腺样体肥大，经治疗后好转。
“半天的门诊，30个病人中至少有5个打呼噜的小患者，比例是相当高的。”朱镇华告诉记者。
如何判断小朋友得了儿童鼾症呢？如果出现下列伴随症状，家长就应该引起重视，医院进行检查。如小儿睡觉期间打呼噜，并伴有张口呼吸症状，吸气时肋软骨向内移动，可伴有呼吸暂停、睡眠不安、出汗、尿床、磨牙，还可表现有白昼嗜睡、性格行为异常、学习困难、晨起头痛、生长停滞、心肺功能异常、全身性肌张力增高等。
引起儿童鼾症的原因中，以“塞性”为多：扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄；鼻炎、鼻窦炎致鼻道狭窄；体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞；睡眠姿势不佳、舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞；呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也引起阻塞；譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞；还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停现象。
孩子长期打呼噜会致身材矮小
今年8岁的阳阳，本来是个漂亮的小姑娘，两年前阳阳上牙慢慢开始外凸，上唇也随之凸起增厚，严重影响到面容，阳阳妈妈带着阳阳到口腔科门诊要求矫正治疗，医生检查后建议先看耳鼻喉科。经仔细询问阳阳病史，进行详细检查，发现阳阳腺样体肥大，并伴有鼻窦炎，经一段时间的治疗后，阳阳症状逐渐得到改善。
朱镇华强调，小孩出现儿童鼾症的相关症状后，家长一定要引起重视，医院就诊，以便早发现、早治疗，同时要及时治疗急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大及气道疾病。
孩子打呼噜，呼吸不畅、夜间缺氧，促生长激素分泌减少，影响长个子，时间长了就会比同龄孩子身材矮小。患儿长期呼吸不畅、张口呼吸，容易大脑缺氧、缺血，注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，学习成绩也会受到影响。小儿打呼噜导致代谢紊乱，出现肥胖、血糖升高等；除此之外，小儿鼾症还容易引起咽部不适、刺激性咳嗽，中耳炎、鼻窦炎等。长期呼吸道阻塞，还可能导致肺扩张换气不良，诱发肺源性心脏病。
因此，在平时的预防上，家长要帮助孩子加强锻炼、预防感冒；及时治疗鼻炎、咽炎、气管炎；合理饮食，防止肥胖；家长可以在平时为孩子轻轻按压迎香、大椎、肺俞、肾俞、中脘、鱼际等穴位，能起到一定的预防和治疗作用。此外，还可配合用茯苓、苡米、山药及粳米煮稀饭进行食疗。
教你轻松消除痱子预防痱子，应注意加强室内通风散热，使周围环境不过于潮湿，温度不过高，以减少出汗及利于汗液蒸发。衣服宜宽松，及时更换潮湿衣服。避免搔抓，防止继发感染。注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。下面介绍五种治痱子的方法：
1.西瓜皮治痱子：用吃完的西瓜皮擦长痱子处，每次擦至微红，每天擦两到三次，两三天痱子即痊愈。
2.生黄瓜汁治痱子：用生黄瓜汁及黄瓜片贴于患处，两三次即可痊愈，此法尤适合于小儿。
3.生苦瓜汁治痱子：将苦瓜对半切开，将内部的白瓤连苦瓜籽一起挖出，放入锅中，加入清水。一根苦瓜的白瓤，大约加ml水。大火煮开后，转中火继续煮8分钟左右。然后自然冷却，水的温度降到不烫手为宜。捞出锅中的苦瓜内芯，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
4.十滴水治痱子：先用温水将皮肤的汗水和油脂洗去，将十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药的地方有灼热刺痛感，几分钟后就好了。每日涂抹两到三次即可，两三天就可以消肿止痒。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接涂抹，可以用温开水稀释成1:10的比例。
5.金银花煮水洗澡：取适量金银花，洗净后加水煎20分钟，然后将水倒入浴盆，等温度适宜后用于洗澡。
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