格拉斯杉最高可达60公尺
其精油仿佛能提升心灵高度
让人有高瞻远瞩的眼界和超脱的思维
松科植物精油也较为温和
需要较长使用才能有效果
气味温和，可长期使用
基本描述
道格拉斯冷杉为一针叶树种,高大常绿的杉树时常做为圣诞树用途,拥有香甜清新的柠檬香气。道格拉斯冷杉原产于北美洲,由于它是新西兰的外来物种,旺盛的繁殖力不断威胁当地生态，在环境平衡的考虑下,借由采收树龄较短的树木并将其制成道格拉斯冷杉精油，它拥有非常特别的化学组成，富含β-蒎烯可促进呼吸顺畅。亦可用于净化肌肤及促进正面能量。与柑橘类精油一同熏香使用,能改善环境氛围同时净化空气。
精油介绍
萃取部位:枝条／树叶
萃取方法:蒸气蒸馏法
气味描述:净化、清新、木质、舒畅
主要化学成分:β-蒎烯、a-蒎烯、3-蒈烯、桧烯
使用方法
扩香使用：在各式芳香喷雾器中滴入3-4滴精油或直接嗅吸。
局部使用:使用1-2滴在需要部位。
主要功效
抗菌、抗发炎，促进呼吸顺畅及平顺，改善支气管炎、祛痰
平衡情绪与集中注意力
舒缓肌肉酸痛，尤其是过度工作后疲劳的肌肉与关节
香气坚毅、沉稳,提升抗压性
实际应用
于芳香喷雾器中加入道格拉斯冷杉精油，再搭配野橘、柠檬或佛手柑精油能清新空气、
提振情绪并帮助集中精神
于洁面乳、肥皂或沐浴乳中倒入1滴,帮助净化及活力芬芳
于芳香喷雾器中倒入2-3滴精油,搭配2-3滴尤加利精油，或于掌心摩擦深吸香气，能促进呼吸顺畅感并平顺呼吸
搭配1-2滴冬青精油用于放松按摩
注意事項
怀孕期需谨慎使用,必要时请咨询医师
精油科学
抗焦虑Anti-Anxiety
动物实验指出,嗅吸β-蒎烯(道格拉斯冷杉的主要成分),可以降低老鼠的焦虑与压力(1)
抗微生物Anti-Microbial
体外实验指出,道格拉斯冷杉精油可以有效对抗大部分的真菌,可以成为理想的表面清洁剂(2)
体外实验中,β-蒎烯(道格拉斯冷杉的主要成分)可以有效的对抗单纯疱疹病毒1型(3)，HSV-I型主要是引起皮肤粘膜和器官的疱疹感染
支氣管炎Bronchitis*
人体臨床实验(样本数=)中,受试者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯(道格拉斯冷杉的主要成分)、柠檬烯的复方精油处方,使用时间持续2周,可有效的改善急性支气管炎的症状(4).后续类似的人体实验(样本数=)指出,长期让慢性支气管炎患者使用这个处方,也同样有效且安全(5);另外让名急性或慢性支气管炎的儿童口服此复方精油处方,2周后症状即得到改善。(6)
鼻窦炎Sinusitis*
人体临床实验(样本数=)中,鼻窦炎患者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯(道格拉斯冷杉的主要成分)、柠檬烯的复方精油处方,可能可以作为抗生素治疗鼻窦炎的替代疗法(7)
通常精油含有几十种化学成分，每种化学成分都有各自独特的功效。精油的化学成分通常是一个范围之间,而非一定的数值。本图表列出的为精油中含量较多的化学成分,以便让您了解精油的主要特性。仍有许多含量较少的化学组成,并未列于本图表中
精油科学的研究文献仅供您学习使用,并不适合用于诊断,治疗或预防各种疾病,疾病仍需透过专业人士诊断及治疗。
科学研究
1. Guzmán-Gutiérrez,S.L.,Bonilla-Jaime,H.,Gómez-Cansino,R.Reyes-Chilpa,R.Linaloolandβ-pineneexerttheirantidepressant-likeactivitythroughthemonoaminergicpathway.LifeSci.,24–29().
2. Johnston,W.H.,Karchesy,J.J.,Constantine,G.H.Craig,A.M.AntimicrobialactivityofsomePacificNorthwestwoodsagainstanaerobicbacteriaandyeast.Phytother.Res.15,–()
3. Astani,A.Schnitzler,P.Antiviralactivityofmonoterpenesbeta-pineneandlimoneneagainstherpessimplexvirusinvitro.Iran.J.Microbiol.6,–().
4. Matthys,H.etal.Efficacyandtolerabilityofmyrtolstandardizedinacutebronchitis.Amulti-centre,randomised,double-blind,placebo-controlledparallelgroupclinicaltrialvs.cefuroximeandambroxol.Arzneimittelforschung.50,–()
5. Meister,R.,Wittig,T.,Beuscher,N.deMey,C.Efficacyandtolerabilityofmyrtolstandardizedinlong-termtreatmentofchronicbronchitis.Adouble-blind,placebo-controlledstudy.StudyGroupInvestigators.Arzneimittelforschung.49,–().
6. Sengespeik,H.C.,Zimmermann,T.,Peiske,C.deMey,C.[Myrtolstandardizedinthetreatmentofacuteandchronicrespiratoryinfectionsinchildren.Amulticenterpost-marketingsurveillancestudy].Arzneimittelforschung.48,–().
7. Federspil,P.,Wulkow,R.Zimmermann,T.[EffectsofstandardizedMyrtolintherapyofacutesinusitis--resultsofadouble-blind,randomizedmulticenterstudy
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