孩子们就像是天使一般，无论做什么都会让人感到很可爱。如果有一天你发现你家的孩子在打呼噜，你可能会想：“哎呀！咱家娃娃竟然在打呼噜，睡得真香，好可爱啊！”但一般来说健康的孩子睡眠时应该是不打鼾的，儿童睡觉打鼾是一种病态的表现,主要是上呼吸道部分梗阻引起，危害很大，家长应引起重视，医院接受专业检查,并尽早规范系统治疗。

孩子打鼾的原因

扁桃体肿大

婴幼儿时期，孩子的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

鼻道狭窄

婴幼儿的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的孩子时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，这也是孩子打鼾的原因之一。

呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎、扁桃体发炎肿大，都会使鼻咽部通气受阻。孩子睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

肥胖

体胖的孩子咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

睡眠姿势不佳

譬如孩子仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

因感冒而引起的呼吸不畅

如果孩子患有感冒，那么呼吸道会因受到病毒感染而产生血管肿胀，造成阻塞的情况。这也会使孩子打鼾。

除以上原因外，家长还要注意孩子睡觉的环境　睡姿最为重要，不要有重物压在或在孩子周围，更要注意孩子本身的穿着是否过重，手臂睡觉有没有压在自己身上等问题都要注意。孩子打鼾的后果比成人严重多了，由于孩子在生长发育阶段，若他们的鼾症不得到及时的治疗，将会出现以下影响，让家长会留下终身遗憾。

打鼾对孩子有什么影响？

孩子打鼾影响听力

若孩子的鼾症是由于扁桃体或腺样体肥大而导致的，那么他患上中耳炎的几率会大大增加。因为孩子鼻咽部本身就比较狭小，若腺样体增生肥大偏向两侧时，会堵住咽鼓管的咽口，可引起听力下降、耳鸣、急性中耳炎等，甚至会发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到严重损害。

孩子打鼾影响生长发育

孩子打鼾，会因为呼吸不畅导致慢性缺氧甚至多次憋醒，导致睡眠中断，减少了睡眠时间，生长激素的分泌就会减少，孩子的身高增长也就必然受到影响。此外，孩子的成长发育需要充足的营养做后盾，而人体吸收营养素需要在睡眠充足的情况下完成。如果孩子因为打鼾使睡眠受到影响，会造成营养素不能很好地吸收，必然影响孩子发育。

孩子打鼾会变丑

孩子鼾症还可以引起颅面部骨骼发育异常，其原因多与张口呼吸有关。患有鼾症孩子睡觉时由于呼吸不畅，很容易不自觉地张嘴呼吸，脸部在气流的冲击下可能会发育畸形。长期张嘴呼吸，容易导致上唇上翘，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，面容缺乏表情，形成典型的“腺样体面容”。

孩子打鼾影响智力

孩子打鼾可引起血液中的氧气含量下降，而大脑对缺氧最为敏感，引起注意力不集中、记忆力、认知能力下降、易怒、多动等问题，导致智力发育的障碍。

孩子打鼾导致胸廓变形

鼾症会导致呼吸不畅，一旦呼吸阻力增加，孩子就会用力吸气，使劲牵拉胸廓，而孩子正处于生长发育期，骨骼比较软，长期下去容易导致胸廓变形，出现鸡胸、漏斗胸，甚至引起肺原性心脏病。

孩子打鼾有机会导致猝死

儿童猝死和睡眠呼吸暫停综合征有关，特别是感冒时引起急性扁桃体炎咽喉炎时，可能会造成呼吸道阻塞窒息而死。睡眠打鼾是患儿自己无法意识到的，同时由于患儿年龄尚小，难以对自身的症状作出判断，当患儿出现睡眠打鼾时，就是向其周围发出危险的信号，需要家长多加注意。

儿童打鼾通过专业规范治疗，包括积极治疗鼻炎、鼻窦炎、扁桃体和腺样体肥大、免疫调节，避免感冒、受凉，大部分可以恢复正常，在合适的时机适当锻炼增强抵抗力，注意饮食均衡，避免营养过剩导致过度肥胖等。对于家长来说要养成观察孩子睡眠的习惯，以便及早发现、及早治疗。

主任医生审稿

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