但要避免直接吹风及阳光直射

6、遵医嘱及时用药

7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质

4、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯

3、防止急性鼻炎的发作,注意气候变化,及时增减衣服

2、注意改善生活及工作环境,减少环境污染

10、平时可常做鼻部按摩,保持血液的流通

8、严禁烟、酒、辛辣食品

鼻窦炎日常护理和预防要点如下:

14、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净等(王鸣明)

5、注意擤涕方法鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤之后交替而擤鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜

9、经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生精神上避免刺激,同时注意不要过劳

1、应注意经常锻炼身体,增强体质

12、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴急性鼻窦炎治疗指南口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒

鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍

北京首大耳鼻喉医院专家指出,鼻窦炎的预防要从以下方面入手,平时注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药对鼻腔病变及时诊治,邻近的病灶感染需治疗

11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力

13、急性发作时,多加休息卧室应明亮,保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射