你的孩子健康吗别让它危害孩子

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雷澄健康报第十期

儿童慢性鼻炎的预防和康复慢性鼻炎患者愈来愈多，不但自己呼吸困难，还常常由于擤鼻子总给人一种不卫生的感觉，对生活和社交都造成了一定的影响，目前鼻炎患者多用内服中西药如康乐鼻炎片，或外用药如滴鼻净医治；虽然见效快，但效果不久长。

慢性鼻炎究竟应当如何预防和康复呢？

病史：

1、全身因素：

(1)慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现

(2)营养不良

(3)内分泌失调

(4)烟酒嗜好或长时间过度疲劳

(5)免疫功能障碍

2、局部因素：

(1)急性鼻炎反复发作或医治不完全，鼻黏膜未恢复正常，而演化成慢性鼻炎。

(2)鼻腔及鼻窦的慢性炎症，或邻近感染灶的影响，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等，鼻黏膜长时间遭到脓性分泌物的刺激，促使产生慢性鼻炎。

(3)鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体容易局部存留，以致反复产生炎症。

(4)鼻腔用药不当或全身用药的影响，如长时间滴用血管收缩剂引发鼻黏膜舒缩功能障碍，血管扩大，黏膜肿胀。

3、环境因素：生活环境中长期吸入各种粉尘。

危害：小儿慢性鼻炎可影响小儿脸部发育和记忆力;有40%的病人可伴发哮喘;长时间鼻炎还可引发分泌性中耳炎，致使患儿听力下落，耳闷堵感;由于鼻炎引发鼻塞，影响患儿夜间睡眠质量，严重可有夜间睡眠呼吸暂停出现。

幼儿慢性鼻炎危害大，医治不及时，因鼻梗塞而需张口呼吸，长时间后可能出现"痴呆"样面容，还可致使多种并发症，如腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。

临床表现：(1)流清鼻涕；

(2)头痛；

(3)睡觉鼻塞，只能张口呼吸；

(4)早上起床，浓鼻涕多；

(5)突到空调房，温度变化，会流鼻涕，鼻塞；

(6)鼻子隐隐发臭；

(7)闻到刺激性气味，会咳嗽、流鼻涕。

预防与康复：疾病预防：

(1)冷热交替不剧烈:

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房避免冷热交替剧烈引发感冒。

(2)冰冷饮料不过饮:

酷热的夏季，1看见"透心凉"的饮料，就想抓起1饮而快。却不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

(3)刺激食品不过食:

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食品不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

(4)游泳避免鼻感染:

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均运用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作急促呼气以便将水喷出。

(5)鼻塞不可强擤鼻:

鼻塞时不可强行擤鼻，以避免引发鼻腔毛细血管破裂而产生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

生活调理：

(1)通过特定运动训练，如传统内功修炼结合现代体能训练，提高身体性能，增强免疫力。（雷澄独创）

(2)避免吸入刺激性的气体，如粉尘、烟雾等。

(3)加强营养，饮食宜平淡易消化，少食辛辣美味之品。

(4)如鼻腔畸形或病变的，应到医院进行矫治。

(5)保持患儿心情舒畅、精神愉快。

手法+理疗：

(1)利用针对性手法局部对症康复，如点穴、肌筋膜松解术。（雷澄独创）

(2)患儿座位或仰卧，家长以拇、食2指导按鼻唇沟上端尽处，时间为1~3分钟。

(3)以双手拇指按压攒竹穴1分钟。

(4)以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。

(5)按揉合谷穴1~3分钟。

(6)患儿座位，家长以一手扶住患儿前额，用另外一手的拇、中2指导揉双侧风池穴1~3分钟。

(7)患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。

(8)理疗，如超声波。（雷澄设备）

如需要专业指点和康复，请来雷澄咨询。雷澄为您提供一对一式服务，针对每位客户的具体情况，对症下药，根治您的病痛。

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