进入秋季，暑夏的高温已降低，秋季早晚温差日益变大，且空气干燥，容使鼻子产生不适感。那么，想在秋季预防鼻炎，日常生活中该做好哪些预防工作呢？看看专家怎么说。
生活中如何预防鼻炎的发生
1减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。2注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。3加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。4鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。5鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。6改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。温馨提示
此外，医院专家杨敏温馨提醒，当上呼吸道感染，如急性鼻炎、病毒性咽炎或喉炎，急性发作时，应注意尽早彻底治疗。患有过敏性鼻炎的患者，医院检查确诊，接受治疗。
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