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相信每个人都体会过感冒的时候鼻子“不通气”的难受，作为五官中的成员，鼻子的重要性不可替代，尤其是当鼻子出现异常的时候，会感觉到非常的难受，然而，有一部分人却饱受鼻炎的困扰。鼻炎是一种说严重也不严重的疾病，但是却也不是小事，鼻炎久不治愈对于身体的危害还是很大的。
鼻炎是一种“藏不住”的疾病，当出现鼻炎的时候，鼻子会出现很多症状，具体来说还要根据鼻炎的严重和类型来区分。
一、鼻炎的症状
急性的鼻炎刚开始会出现鼻塞、感觉鼻子很干燥的症状，当鼻塞的情况越来越严重的时候，鼻腔中产生的分泌物会慢慢变得比平时的多，这个时候患者还可能出现咳嗽痰多的症状，因为鼻腔中的分泌物会流入咽喉中导致的。
轻度的鼻炎产生的分泌物不多，吹冷风或者是吃一些比较热比较辣的食物的时候容易流鼻涕，而且鼻子很敏感，容易打喷嚏。
中度的鼻炎分泌物会增多，而且可以感觉到分泌物的粘稠度也变高，鼻子会出现痒和疼的不适感，并且非常容易流鼻涕、打喷嚏，中度的鼻炎患者睡觉的时候呼吸会受到影响。
重度的鼻炎患者不仅会出现中度鼻炎患者的症状，而且患者还会伴随出现咳嗽、睡眠质量差、头疼、四肢无力等症状，而且鼻塞的情况很严重，如果重度鼻炎没治好，还容易发展成为鼻窦炎，对身体健康的影响非常大。
鼻炎反反复复没治愈，对身体的危害可不是一点点的。
二、鼻炎的3个危害
首先，鼻炎患者会明显感觉到自己的呼吸受到了影响，这是因为鼻炎会导致鼻粘膜肿胀，引起鼻孔阻塞，从而使得鼻子的正常呼吸受到影响，也就出现了呼吸不顺畅的情况，会使得鼻炎患者坐立不安。
其次，鼻炎也会影响到嗅觉。鼻炎患者的嗅觉功能会受到影响，感受不到食物的美味，食欲也会下降，因此很多鼻炎患者会出现没有胃口的症状，此外，也有可能会因为鼻炎闻不到一些危险的气味，比如煤气泄漏等。
最后，鼻炎也会导致鼻子的保护功能受到破坏，因为鼻粘膜就相当于人体的一层保护防线，可以阻挡外界的很多病菌或者是灰尘，但是鼻炎患者由于鼻粘膜出现异常，这道防线也会受到影响。
由此可以看出，鼻炎看起来并不是大病，但是给身体带来的危害可是一点都不能被忽视。
患了鼻炎怎么办
方法一：加强锻炼。过敏性鼻炎的患者很大一部分是身体虚弱，阴阳不合、气血两虚导致身体机能下降，加强锻炼后抵抗力就会提高。
方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候随便把鼻腔洗干净，也许，顺便就洗掉了过敏原。
方法三：盐水清洗鼻腔。用洗鼻壶加无碘盐，每天早晚清洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。
方法四：热水烫脚。泡脚的目的就是让身体的血液循环加快。很大一部分的鼻炎患者都会有这样的感觉，洗脚的时候鼻子就通了，经常泡脚对鼻炎也是又好处的。
方法五：讲究卫生。不挖鼻孔，另外，要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉、螨虫等过敏原。
方法六：注意饮食。辣的尽量不吃，白酒尽量不喝，生冷油腻少碰为好。
方法七：药物辅助。鼻炎患者很痛苦，大家在坚持上述方法的同时，可以服用一些药物来缓解治疗鼻炎。
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