点击上方蓝字 　　——可用血管收缩剂缓解鼻塞 　　感冒早期以卡他症状为主，这个阶段鼻腔黏膜充血，表现出流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞等不适，此时的当务之急就是让鼻子“通畅”。医院耳鼻喉科教授陈合新解释，鼻塞是由于鼻黏膜出现了充血肿胀，如果鼻窦的窦口因鼻黏膜肿胀而堵塞，那么鼻窦内的分泌物无法流出，进而会滋生细菌引起感染，而导致鼻窦炎的发生。 　　陈合新建议，在感冒早期可以适当使用一些血管收缩剂(如麻黄素)，减轻黏膜水肿，鼻窦窦口畅通。不过血管收缩剂不建议长期使用，成人使用不超过一周，儿童不超过3天。 　　对于不适宜使用血管收缩剂的人群，陈合新认为，可以用浓度为2.3%高渗海水喷鼻，也有利于鼻黏膜肿胀的消退。这里要提醒的是，高渗海水的浓度并不是越高效果就越好，浓度过高对鼻黏膜造成刺激，引起不适。有的人的经验是用热毛巾敷鼻子，也会快速缓解鼻塞。局部热敷可促进鼻内血液循环，减轻鼻甲肿胀，所以热敷的确对改善鼻塞有一定作用。感冒中后期 　　——对症治疗置换脓涕是王道 　　感冒的中期是感染期，患者会出现发热等感冒症状，此时可以服用退热的药物对症处理，缓解症状。感冒后期是康复期，会出现脓涕，此时的当务之急是不要让脓涕继续“窝藏”在鼻窦内，可以用负压置换的方法，让脓涕引流出来，有助于缩短病程，还可以预防鼻窦炎的发生。 　　专家介绍，医院的耳鼻喉科都有鼻负压置换这一治疗方法。如果鼻涕很浓、很粘稠无法吸出时，常常利用激素类药物或血管收缩剂点滴鼻腔，减轻鼻腔黏膜肿胀，打开窦口，然后用负压装置将鼻窦内的脓涕引流出来。一般建议隔两三天做一次，直到没有脓涕。但不建议负压置换太过频繁，否则可能导致鼻黏膜出血。急性鼻窦炎期 　　——积极规范治疗可避免拖成慢性 　　我们颅面部有8个鼻窦，它们直接与鼻腔相通。如果在鼻窦局部抵抗力下降，而病毒、细菌又很凶猛，就会引发鼻窦炎。而感冒恰恰就是引起鼻部抵抗力下降的一个重要原因。感冒一般一周左右就能自愈，超时未愈，仍有脓涕、头痛、鼻塞等症状，则认为是患上了急性鼻窦炎。 　　陈合新介绍，对于急性鼻窦炎要积极治疗，负压置换脓涕仍是便捷有效的方法，同时可以在医生的指导下接受规范的抗生素治疗，以及接受红外线、中成药及促鼻黏膜活动药等辅助治疗。 　　医学上界定，症状出现一月内为急性鼻窦炎、一到三个月内的为亚急性鼻窦炎，超过三个月的为慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎转化为慢性后，鼻窦黏膜长期处于炎性刺激中，会发生病理改变，出现淤血、水肿、增厚、血管增生、淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等一系列变化，这就为治疗带来了难度。感冒期间如何饮食好的快？营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。荸荠：适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。图文来自网络，版权归原作者享有







































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