按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩

按摩方向是由外侧往脚后跟方向推

3. 胸部淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力

鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统

4. 上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉按摩时要从外侧往内侧方向推按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果

1. 额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方按摩方向是由下往上按摩

2. 鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩