天气冷热交替，不少朋友的鼻炎又发作了，那感觉真是痛苦不堪，甚至有人都不知道自己是鼻炎，下面就从症状开始认识鼻炎，然后做预防吧。
鼻炎的常见症状
1
鼻塞
鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
2多涕
常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3嗅觉下降
多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4头痛、头昏
慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5全身表现
多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻炎常见的病因
1其他耳鼻喉疾病的诱发
有的时候邻近的慢性炎症会长期的刺激鼻腔粘膜，很容易导致鼻部的通气不顺畅，阻塞了引流，比如鼻中隔偏曲、鼻窦炎、扁桃体炎都会导致鼻炎的发生。
2感冒的久治不愈
感冒通常被称为急性鼻炎，如果急性鼻炎不及时得到治疗，反复的发作就会导致鼻炎的发生，很多都以为感冒只是小毛病，不会引发什么严重的后果，其实并非如此，如果患上感冒不及时重视，急性鼻炎反复发作或者没有得到彻底的治愈，很终就会发展为慢性鼻炎。
3身体其他部位疾病的诱发
如果身体长时间的存在像内分泌失调、便秘以及心血管疾病等身体其他部位的疾病，就会导致鼻粘膜长时间或者频繁的发生充血或者淤血，这样就会导致鼻炎的发生。
4生活和工作环境的影响
有的患者工作环境十分恶劣，如在有水泥、烟草、面粉或化学物质等比较多的环境中工作，或者有的人长期处于不透气的环境中，这些人就很容易受到粉尘或者化学气体的侵害，再加上温度和湿度的剧烈变化，也会导致人们患上鼻炎。
5过多或随意的使用滴鼻药物
过量或者随意的使用滴鼻药物，会使急性鼻炎演变成药物性鼻炎，如果长期的使用就会导致鼻炎更加的难治。
预防鼻炎，从以下做起
1、改掉挖鼻的不良习惯。
2、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。
3、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。4、及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。5、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
6、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
7、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应擦干头发再进行睡眠
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